नींबू के अद्भुत फायदे | Nimbu Ke Health Benefits

हम सोचते हैं कि निम्बू में विटामिन सी होता है, विटामिन सी तो होता ही है पर इसके अलावा निम्बू में विटामिन बी, कैल्शियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, प्रोटीन और कार्बोहायड्रेट भी होता है. तो समझ सकते हैं कि यह साधारण सा निम्बू कितने तरह के विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होता है.


आईये अब जानते हैं निम्बू के कुछ चमत्कारी फायदे-
🍋शहद में निम्बू की शिकंजी मिलाकर पीने से मोटापा दूर होता है.
🍋निम्बू के सेवन से सुखा रोग में भी लाभ होता है.
🍋निम्बू का रस और शहद एक-एक तोला मिक्स कर सेवन करने से श्वास यानि दमा या अस्थमा में आराम मिलता है.
🍋कटे हुए निम्बू में थोड़ा सा काली मिर्च का पाउडर छिड़ककर इसे गर्म कर चूसने से मलेरिया बुखार में आराम मिलता है.
🍋निम्बू के छिलकों को पीसकर इसे माथे पर लेप करने से माइग्रेन ठीक होता है.
🍋निम्बू के रस में नमक मिलाकर नहाने से स्किन का रंग निखरता है और सौन्दर्य बढ़ता है.
🍋निम्बू के रस में नौसादर को पीसकर लगाने से दाद ठीक होता है.
🍋निम्बू के बीजों पीसकर माथे पर लगाने से गंजापन दूर होता है.
🍋बहरापन में निम्बू के रस में दालचीनी का तेल मिलाकर कान में डालना चाहिए.
🍋खून की कमी या एनीमिया में गाजर के रस में निम्बू निचोड़कर पीना चाहिए, इसके सेवन से खून की कमी दूर होती है और चेहरे की झूरियों में भी लाभ होता है.
🍋ज़ख्म के लिए – बादाम के तेल में दो बूँद निम्बू का रस मिलाकर ज़ख्म पर लगाने से ज़ख्म जल्दी भरते हैं.
🍋रोज़ नाश्ते से पहले एक स्पून निम्बू के रस में एक स्पून जैतून का तेल मिक्स कर पीने से पत्थरी में लाभ होता है.
🍋किसी जानवर के काटे या डसे हुए भाग पर निम्बू का रस लगाने से इन्फेक्शन का ख़तरा कम होता है.
🍋एक स्पून निम्बू का रस एक गिलास गुनगुने पानी में मिक्स कर पीने से पाचन शक्ति ठीक रहती है.
🍋हाई BP, खांसी, कब्ज़ और दर्द में भी निम्बू अपना चमत्कारी प्रभाव दिखाता है.
🍋मसूड़ों से खून बहता हो तो मसूड़ों पर निम्बू का रस मलने से लाभ होता है.
🍋निम्बू के रस में पानी मिलाकर गरारा करने से गला खुल जाता है.


और अब अंत में एक बोनस जानकारी यह कि निम्बू के यह सब हेल्थ बेनेफिट्स तो हैं हि, इसके कुछ दुसरे यूज़ भी हैं जैसे- पीतल, ताम्बा और फूल के बर्तन पर निम्बू मलकर आप इसे चमका सकते हैं और नया जैसा कर सकते हैं.

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