नित्यम चूर्ण का नाम आपने ज़रूर सुना होगा, यह कब्ज़ को दूर करने की पोपुलर आयुर्वेदिक दवाओं में से एक है
नित्यम चूर्ण नयी पुरानी कब्ज़ और इसकी वजह से होने वाली प्रॉब्लम जैसे गैस, पेट फूलना, उल्टी, खट्टी डकार आना और एसिडिटी में फ़ायदा होता है. नित्यम चूर्ण सात तरह की जड़ी बूटियों के मिश्रण से बनाया गया है, तो आईये सबसे पहले जान लेते हैं इसका कम्पोजीशन -
सनाय पत्ती इसका मुख्य घटक है, इसके अलावा इसमें छोटी हर्रे, मुलेठी, सौंफ़, त्रिफला और कालानमक के अलावा एरण्ड तेल भी मिला होता है
इसमें मिलायी गयी सारी जड़ी-बूटियाँ पाचक और रेचक गुणों से भरपूर और एरण्ड तेल बेहतरीन Laxative और आँतों को चिकना बनाकर मल को ढीला करता है
कब्ज़ और कब्ज़ की वजह से होने वाली हर तरह की प्रॉब्लम को दूर करने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है
नित्यम चूर्ण का डोज़ और इस्तेमाल करने का तरीका-
5 से 10 ग्राम तक इस चूर्ण को सोने से पहले गुनगुने पानी से लेना चाहिए. बच्चों को कम मात्रा में देना चाहिए. इस से किसी तरह का साइड इफ़ेक्ट नहीं होता है, गर्भावस्था में इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. सनाय पत्ती मिला होने से लॉन्ग टाइम यूज़ न करें नहीं तो इसकी आदत पड़ सकती है. अयुर्वेदिक दवा दुकान में यह हर जगह मिल जाता है, ऑनलाइन खरीदने के लिए निचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें-
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