बादाम तेल, रोग़न बादाम के फ़ायदे | Almond Oil Benefits and Use

बादाम या Almond के बारे में तो आप जानते ही हैं, इसके बारे में मैंने एक विडियो में बताया भी है

आज मैं बता रहा हूँ बादाम तेल या Almond Oil के फ़ायदे और इस्तेमाल के बारे में

बादाम का तेल हमारे स्वास्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद चीज़ है, यह एक बेहतरीन एंटी ऑक्सीडेंट है और इसके इस्तेमाल से कई सारी बीमारियाँ दूर होती हैं, तो आईये जानते हैं इसके फ़ायदे के बारे में -

बादाम के तेल से त्वचा स्वस्थ बनती है, डार्क सर्किल को कम करता है, एंटी एजिंग है, त्वचा की बेजान कोशिकाओं को हटाता है, सोरायसिस और एक्जिमा को ठीक करता है, फटे होंट ठीक करता है और चेहरे की झाइयों को दूर करता है

विटामिन E, A और B से भरपूर यह तेल स्किन प्रॉब्लम को दूर करने के लिए बहुत ही असरदार है. इसे स्किन पर लगाईये और फिर इसका फ़ायदा देखिये

बादाम का तेल खाने और लगाने दोनों के लिए यूज़ किया जाता है, रोग़न बादाम शीरीं या बादाम का मीठा तेल खाने और लगाने में यूज़ किया जाता है

बादाम का तेल खाने से ह्रदय स्वस्थ रहता है और ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल को नार्मल रखता है


इम्युनिटी पॉवर को बढ़ाता है और digestion ठीक करता है

नर्वस सिस्टम को शक्ति देता है और यादाश्त बढ़ाता है

वज़न कम करने में मदद करता है, कब्ज़ दूर करता है

इसमें एंटी inflammatory गुण भी पाए जाते हैं और कैंसर से बचाने में भी सहायक है
बादाम का तेल लगाने से बालों को गिरना रुकता है और बाल काले चमकदार और स्वस्थ बनते हैं


बादाम का तेल इस्तेमाल कैसे करना है?

लगाने के लिए तो इसे आप जैसे चाहें लगा सकते हैं, स्किन प्रॉब्लम के लिए इसे डायरेक्ट त्वचा पर लगाना चाहिए

खाने के लिए 2-3 बून्द बादाम का तेल दूध में मिलाकर पीना चाहिए

कब्ज़ दूर करने के लिए सोने से पहले हलके गर्म दूध में बादाम का तेल या रोग़न बादाम शीरीं मिलाकर पीना चाहिए

खाने के लिए बादाम का तेल अपनी शारीरिक क्षमता के अनुसार ही मात्रा तय कर प्रयोग करें

मार्केट में तो कई तरह का बादाम का तेल मिल जाता है पर हमदर्द कम्पनी का रोग़न बादाम शीरीं खाने और लगाने के लिए अच्छा तेल है और इसे हमने अधीक प्रभावी पाया है.

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