Happy New Year 2015

Wishing all of you a very happy new year!!!

Leave behind the demons of the past and look forward to a brand new start in 2015. 

Happy New Year!

New Year is the time to remember all the memories we share, all the fun things we did, and all the secrets we poured out, for distance is the last thing that can create a rift in our friendship.

नव वर्ष मंगलमय हो!

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Home remedy for HIV/AIDS

This is very well known disease around the world. Mostly people from every country are suffering form it. 

Today I'm sharing a very common home remedy which can be effective in this killer disease. Nigella sativa very well known as 'Kalaunji' in Hindi/Urdu in Asian country and a part Asian kitchen. This is widely used as spice in Indian kitchen.


How to use? 

Take Kalaunji seed and crystal sugar in 4 : 1 means if 100 gm Kalaunji then 25 gm crystal sugar, make powder and keep in air tight glass jar. Crystal sugar also known as 'Misri' in Hindi/Urdu language. 

Take this mixture 1 tsp twice to thrice daily before food. After continue use of this herb can give benefit in HIV/AIDS patient with normal symptoms. 

एड्स में लाभकारी आयुर्वेदिक योग Ayurvedic or Herbal Combination for HIV & Aids

People living with HIV or HIV positive people should must use this to live normal life. Use it and take its advantages. Try it and give your feed back through comments. You can subscribe this site for more updates. 


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Happy Christmas to all

Lakhaipur.com is wishing Merry Christmas to all visitors of this website. 

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Home remedy for Arthritis, back pain and joint pain

Arthritis is commonly found disease all over the world. Today I am going to share a very nice and effective Ayurvedic formula to get relief in this disease. This combination also works in gout, back pain and joint pain. 

Item required: 

Take dry ginger, turmeric and fenugreek seed in equal quantity and make power and mix well, keep in a glass jar. Home remedy is ready!

How to use: 

Take one tsp after food two times in a day with warm water. After continue use of few days you get its benefits. This is proven herbal formula. 

Try this and let me know. 

Watch this video and subscribe for more updates. 

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Artificial Water Fall in Arabian Center Dubai

Arabian Center is a shopping mall in Dubai which opened in 1 March 2009 and it is owned and managed by The Lals Group. It is located at Khawaneej Road, Al Mizhar, near Mirdif in Dubai, United Arab Emirates.

Have a look of this creation.

Artificial Water Fall in Arabian Center Dubai 

Inside Arabian Center

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धान रोपाई करने की अत्याधुनिक मशीन

प्रिय मित्रों,

जैसा कि आप जानते हैं कि धान की रोपाई करने के लिए श्रमिकों की अधिक आवशयक्ता होती है पर इस मशीन ने ये काम आसान कर दिया है. ये मशीन कैसे चलती है और कैसे काम करती है, ये जानने के लिए इस विडियो को देखिये : -

अगर आप इस मशीन को खरीदना चाहते हैं तो विडियो में दिए गए पते पर संपर्क कर सकते हैं.

धन्यवाद् 

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चाचा चौधरी और साबू काले टापू में हिंदी कॉमिक्स

"चाचा चौधरी और साबू काले टापू में" हिंदी कॉमिक्स पढने के लिए ऊपर दिए गए चित्र में क्लिक कीजिये 

या फिर 

यहाँ क्लिक करें 

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डायबिटीज के कारण और इस से कैसे बचें?

डायबिटीज की बीमारी ने लोगों को झकझोर कर रख दिया है। एक दौर था जब वृद्धावस्था में लोग इसके बारे में सोचते थे, मगर आज डायबिटीज हर उम्र के लोगों को गिरफ्त में ले रही है। बच्चे और युवा सबसे अधिक इसके शिकार हो रहे हैं। 

विशेषज्ञों के मुताबिक मां-बाप की डायबिटीज का खतरा सर्वाधिक संतान को है। ऐसी संतान में 80 से 90 फीसदी तक डायबिटीज होने की आशंका रहती है। हालात यह है कि देश को डायबिटीज की कैपिटल कहा जाने लगा है, वहीं ताजनगरी में भी डायबिटीज पीड़ितों का आंकड़ा चार लाख से ऊपर पहुंच चुका है। डॉक्टरों के मुताबिक वर्क प्रेशर, स्ट्रेस और खानपान की बदलती आदतें इसके लिए जिम्मेदार हैं, लेकिन कुछ बातों का ख्याल रखकर खुद को फिट और फाइन रखा जा सकता है। प्री डायबिटीज स्टेज पर भी सतर्क रहकर जिंदगी को संभाल सकते हैं। 

क्या होती है डायबिटीज?
डायबिटीज एक दीर्घकालिक रोग है, जो शरीर द्वारा ग्लूकोज के ठीक से इस्तेमाल न करने पर रक्त में शर्करा की उच्च मात्रा के कारण होती है।

डायबिटीज के कारण
मोटापा, सुस्त जीवन शैली, शारीरिक गतिविधियों में कमी।
मानसिक तनाव में रहना।
आनुवांशिकता सबसे बड़ा कारण है।
अत्यधिक बाहरी खाद्य पदार्थों का प्रयोग।

डायबिटीज के लक्षण
अत्यधिक प्यास लगना। 
जल्दी जल्दी पेशाब का आना।
अत्यधिक भूख लगना।
थकान, घावों का देर से भरना।
जननेन्द्रियों में खुजली होना।

प्री-डायबिटीज का स्वरूप
प्री डायबिटीज अक्सर सामान्य ब्लड शुगर और डायबिटीज के स्तर के बीच की अवस्था मानी जाती है। शरीर में ब्लड ग्लूकोज की मात्रा सामान्य से ज्यादा होती है, लेकिन इतनी भी अधिक नहीं होती कि इसे डायबिटीज ही कहा जाए। प्री डायबिटीज में व्यक्ति का शरीर इंसुलिन का प्रयोग सही प्रकार से नहीं कर पाता। इस वजह से रक्त शर्करा शरीर की कोशिकाओं या सेल्स में ऊर्जा की तरह इस्तेमाल होने की जगह खून में ही रह जाती हैं। इस स्थिति को इंसुलिन रेजिस्टेंस कहते हैं।

प्री-डायबिटीज पहचानने को ये बातें जरूरी
सामान्य से अधिक वजन डायबिटीज के लिए खतरे की घंटी है। 
शारीरिक व्यायाम वजन को भी नियंत्रण में रखता है और ऊर्जा के रूप में ग्लूकोज का उपयोग भी करता है। 
अगर परिवार में माता-पिता को डायबिटीज हो तो डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है।
महिलाओं में पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओडी) नामक रोग होना, अनियमित माहवारी, अतिरिक्त अनचाहे बाल और मोटापा डायबिटीज का जोखिम बढ़ते हैं।

डायबिटीज के संदेह पर ये जांचें जरूरी
फास्टिंग प्लाज्मा ग्लूकोज -
100 से कम हो, तो-शुगर सामान्य है।
100 से 125 हो तो प्री डायबिटीज है।
126 या इससे ज्यादा हो तो डायबिटीज है।

ओरल ग्लूकोज टोलरेंस टेस्ट
140 से कम हो, तो ब्लड शुगर सामान्य है।
140-199 हो, तो प्री डायबिटीज है।
200 या इससे ज्यादा हो तो डायबिटीज है।

डायबिटीज होने पर ये जांचें जरूरी
1. सामान्य मापदंड/भौतिक मापदंड
2. ब्लड शुगर
3. ग्लाय कोसिलेटेड हीमोग्लोबिन (एचवीएआईसी)
4. मूत्र में माइक्रो एल्ब्यूमिन की जांच।
5. लिपिड प्रोफाइल (रक्त में चिकनाई/वसा की जांच)
6. डायबिटीज न्यूरोपैथी या नसों की जांच (बॉयोकेमिस्ट्री)

इन बातों का रखें ध्यान
शारीरिक व्यायाम स्वस्थ-सकारात्मक जीवनशैली का सबसे आवश्यक अंग है, जो इंसुलिन रेजिस्टेंस को कम करता है। इस प्रकार इंसुलिन की कार्य क्षमता बढम्ती है। लोगों को एरोबिक एक्सरसाइज करनी चाहिए। 

आहार में वसा (फैट) युक्त खाद्य पदार्थ सैचुरेटेड फैट ज्यादा है, तो प्री डायबिटीज से ग्रस्त होने का खतरा बढ़ जाता है। आहार में फैट कैलोरी 30 प्रतिशत से कम होनी चाहिए और सैचुरेटेड फैट 10 प्रतिशत से कम। अधिक वसा वाले खाद्य पदार्थ हैं- फास्ट फूड्स जैसे-बर्गर, पिज्जा, समोसे, पकोड़े और नमकीन आदि। सैचुरेटेड फैट वाले पदार्थ हैं-मक्खन, मटन, आइसक्रीम और घी आदि।

प्री डायबिटीज की स्थिति में डॉक्टर स्वस्थ जीवनशैली पर अमल करने की सलाह देते हैं, लेकिन ब्लड शुगर के नियंत्रित न होने की स्थिति में विशेषज्ञ डॉक्टर के परामर्श से दवा लें। केमिस्ट या किसी के कहने पर कोई दवा न लें। 

डायबिटीज के लिए ये बातें जरूरी 
डायबिटीज में पेनक्रियाज में जो बीटा सेल होती हैं, वह इंसुलिन कम बनाती हैं। इसके अलावा इंसुलिन के विपरीत प्रोटीन बनने लगता है, जिस कारण डायबिटीज होती है। डायबिटीज आनुवांशिक भी होती है। 

बहुत अधिक जंकफूड का सेवन करना, वजन ज्यादा होना, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित न होना, बहुत अधिक मीठा खाना, लगातार बाहर का खाना, पानी कम पीना, व्यायाम ना करना, शारीरिक काम कम करना, खाने के बाद तुरंत सो जाने आदि से भी डायबिटीज की आशंका बढ जाती है। डायबिटीज के मरीज को भूख, प्यास और यूरीन बहुत लगता है। घाव देर से भरते हैं।

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Beautiful flowers

If you want to see the beauty of nature then see the flowers. Flowers are the great example of beautiful nature and loved by every one.

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Full video of Bihari traditional marriage

Santosh Kumar from Siwan

Sit tight and watch full video.

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Festival of colors Holi in Bihar

Enjoy the two video clip recorded during Holi festival. 

Holika Dahan

Holi Masti

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Bihari Boys Having Fun in Water

This video was recorded during Eid holiday and I went to Marina Beach with friends. 

And this is second part. One of colleague went first time on beach.

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Home remedies for bright white teeth

Pearly whites gone pale! One of the most common problems that every dentist comes across. Though we all wish to have pearly white smile, going for crazy expensive treatments definitely burns a hole in our pockets, thank goodness there are some home remedies which are not only easy but very reasonable.

 

Banana peels: Bananas are considered to be a wholesome fruit that houses loads of nutrients. But do you know that banana peels are a great source of teeth whitening as well. So the next time preserve that banana peel to get a pearly white teeth. Rub the peel on your teeth for about a minute or two twice daily. The minerals in bananas such as potassium, manganese and magnesium, are absorbed into your teeth, which keeps your pearly whites in their best health. Orange peels are also considered to be a great source of teeth whiteners.

Berry berry strawberry: Did you know that those bright red strawberries are a great source of teeth whiteners? Well, now that you know it, start stocking up fresh strawberries. All you have to do is take one or two strawberries, mash them up and apply them on your teeth for 2 to 3 minutes. Rinse properly after this procedure or you can even brush your teeth. Strawberries being a rich source of natural enzyme known as malic acid, helps in whitening teeth, while the fiber found in strawberries act as a natural cleanser that helps in removing the bacteria especially, from the mouth and teeth.

Munch in the crunchy carrots: The next time you see those crunchy carrots, simply wash them well and eat them raw. Raw carrots are very beneficial in scrapping off plaque from your teeth and are also known as natural cleaner. Also rubbing raw carrot sticks on your teeth will brighten them up. They also kill the bacteria while giving you healthy gums and whiter teeth. Apart from carrots, apples and celery are also considered equally important sources of teeth whiteners. which prevents gum disease and gingivitis and kills odor-causing bacteria.

Quit smoking:  Surely it is easy to say than actually doing it and sticking to it. But, all said and done, quitting smoking has more benefits. Smoking, yellows your teeth along with imparting you with other deadly diseases. So if you want to bring back the pearly white shines, quit smoking.

Use a straw: Sipping anything extremely hot or cold is not good for your teeth. So as far as possible try sipping your tea or cold coffee through a straw as it cuts down the direct contact of your teeth and hot beverages. (Source)

What you think? Are you going to try one of them? 

Thanks for your valuable time. 

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Health benefits of tomatoes

Do you cringe every time you are asked to have tomato soup? Well, tomatoes are filled with nutrients and antioxidants that help combat several diseases as well as keep your health in good shape.

Improves vision: Vitamin A, present in tomatoes, helps to improve your eyesight as well as prevent night-blindness and macular degeneration.

Helps fight cancer: According to studies, tomatoes contain large amounts of the antioxidant lycopene, that is effective in lowering the risk of cancer, especially lung, stomach and prostrate cancers.

Maintaining blood health: Research suggests that a single tomato can provide about 40% of the daily vitamin C requirement and also contains vitamin A, potassium, and iron that is essential for maintaining normal blood health. Vitamin K, which is controls bleeding and blood clotting, tomatoes help in blood circulation.

Reduces risk of heart disease: The lycopene in tomatoes can protect you against cardiovascular diseases. Consuming tomatoes regularly helps decrease the levels of cholesterol and triglyceride in the blood, reducing the deposition of fats in the blood vessels.

Good for digestion: Eating tomatoes daily can keep your digestive system healthy as it prevents both, constipation and diarrhoea. It also prevents jaundice and effectively removes toxins from the body.Source

So what you think? Do you like tomatoes? 

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Eid Mubarak 2014

Hello Everyone,

Wishing all of you Eid Mubarak!!!

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Ramadan Mubarak to all.

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Hello Happiness, new experiment in Dubai by Coca Cola

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Use of henna for hair

Use of henna for hair

Henna isn't just for covering grey hair. It makes your hair strong, voluminous and shiny. Find out why applying henna pack is good for your hair.

Henna is one of the most popular beauty herbs in India and tropical countries that is known for its cooling effects. Since ages it has been used to make hair shiny, healthy and gorgeous. The power of this green herb is not only used to decorate hands or cover greys, but is also applied on hair to bring back the health of your tresses.

Healthy hair
Apply henna pack twice a month to make hair healthy, glossy and voluminous. It helps bring back the lost health of your hair and repairs damaged locks. Henna restores the acid-alkaline balance of the scalp without affecting the natural balance of your hair. Steep henna for two hours in amla-brewed water and apply on hair including scalp to get the best results.

Conditions hair
Henna is a very good conditioner for your hair. It covers each hair shaft and builds a protective layer that safeguards the strands from damage. Regular use of henna makes your hair thick and strong by locking the essential moisture in the hair. This herbal hair pack adds a natural shine and gloss to your mane and makes them two times stronger.

Covers greys
If you want a rich coloured mane without affecting the health of your hair like other chemical dyes, then henna is your answer. It has no amino acid or other chemicals that takes away the moisture from your hair which leaves it damaged and dull. Boil water with two tablespoons of dried amla, one teaspoon of black tea and two cloves. Strain the water and add in henna to make a thick paste. Leave overnight or for at least two hours and apply on hair.

Treats dandruff
Henna is known to cure dandruff quite effectively. Soak one two teaspoons of fenugreek seeds overnight in water and grind them in the morning. Heat some mustard oil and add a few henna leaves. Let it cool down and add fenugreek paste in the oil. You can strain the oil mixture to get rid of coarse particle and apply on the scalp an hour before the shampoo.

Thanks for your time.

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