पनीर एक तरह का फूलों वाला पौधा होता है, इसके फूलों को डायबिटीज के लिए बेहद असरदार माना गया है. इसके इस्तेमाल से सिर्फ तीस दिनों में आप शुगर लेवल को कण्ट्रोल कर नार्मल कर मीठी चीज़ें खाना शुरू कर सकते हैं, तो आईये जानते हैं इसके फ़ायदे और इस्तेमाल की पूरी डिटेल –
पनीर के फूल को पनीर डोडा भी कहा जाता है, इसे आप पंसारी की दुकान से ख़रीद सकते हैं
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| पनीर के फूल (Withania Coagulans) |
पनीर का फूल इस्तेमाल कैसे करना है?
इसका इस्तेमाल करने से पहले शुगर और कोलेस्ट्रॉल का टेस्ट करा लेना चाहिए और इसे यूज़ करते हुवे हर दस दिन पर टेस्ट करवा कर इसका असर देख सकते हैं.
इस्तेमाल करने का तरीका यह है कि आठ-दस दाना इसके फूल को एक गिलास पानी में डालकर शाम को रख देना है और सुबह इसे मसलकर छानकर ख़ाली पेट पी जाना है. इसका टेस्ट अच्छा नहीं लगता पर दवा तो दवा होती है.
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यहाँ मैं बता देना चाहूँगा कि अगर आपका शुगर लेवल बहुत ज़्यादा बढ़ा हुआ नहीं है तो 4-5 दाना फूल ही यूज़ करें, हाई लेवल में दस-पंद्रह दाना तक भी यूज़ कर सकते हैं. शुगर लेवल नार्मल होने पर हर महीने चार-पाँच दिन यूज़ कर सकते हैं. अगर कोई अंग्रेज़ी दवा ले रहे हों तो भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं, पर ध्यान रहे शुगर लेवल कण्ट्रोल होने पर अंग्रेज़ी दवाओं का डोज़ कम करें या फिर बंद कर दें. पनीर के फूल को जड़ी-बूटी की दुकान से या फिर निचे दिए गए लिंक से घर बैठे ऑनलाइन भी खरीद सकते हैं-
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